ザ・セントレジス・バリ　リゾート　宿泊記③　過ごし方編

2022 9/15

2022年9月15日 2022年9月15日

3泊4日でセントレジス・バリに滞在しています。
この記事は、下記の続きになります。

ヌサドゥアビーチ

今回は、過ごし方編というか、
ビーチとかアクティビティのご紹介編です。

ここまでセントレジス・バリのホスピタリティを、惜しみなく紹介してきましたが、
ビーチもすごいんです。

スタッフが3～5名は常駐しており、サービスに抜かりはありません。

「このビーチチェアにしようか」とポジションを決めると、スッと近づいてきて、
バスタオルを敷き、ミネラルウォーターと冷たいおしぼりを置きつつ世間話。

さりげなく部屋番号を聞き出し、宿泊客であることを確認されます。

しばらく写真を撮ったりして遊んでいると、温かく見守ってくれ、
満足してビーチチェアに座り、さぁゆったりするか。
と思った頃合いで「お飲み物はいかがですか？」と声を掛けてくる。

ぬ…抜かりなさすぎっ！

しかし、この景色を見ながら乾杯をしない選択肢はないので、
私はキュウリのモクテル、夫はシャンパンを。

メニューはQRコードを読み込めばいいし、コールボタンも置いてありました。
ハンバーガーなどの軽食もおいしいですよ。

オーストラリアから流れてくる風が心地よく、
日陰にいれば、暑くありません。
ここで4～5時間、命の洗濯をしながら過ごしました。

夕方も良い雰囲気になりますし、早朝は、このビーチから日の出が見えます。
日の出の時刻も、問い合わせれば教えてもらえますよ。

ウェルネスプログラム

セントレジス・バリには、日替わりのウェルネスプログラムがありました。

月曜日：パイレーツマットワーク　8～9時
火曜日：ヨガ　8～9時
水曜日：コアエクササイズ　17:30～18:30
木曜日：サーキットトレーニング　8～9時
金曜日：スタンドアップパドルヨガ　15～16時
土曜日：コアエクササイズ　8～9時
日曜日：サーキットトレーニング　17:30～18:30

私たちは土曜～火曜日まで滞在したので、サーキットトレーニングとヨガに参加してみます。

サーキットトレーニング

サーキットトレーニングとは、筋トレ（無酸素運動）と有酸素運動を交互に繰り返すことで、
短時間で脂肪燃焼が期待できるトレーニングです。
簡単にいうと、高強度でハードなトレーニングです。
（45分ワークアウト、15分クールダウン）

私は週2～3回ジムに通っているんですが、主な目的はお口の体操。（おしゃべりともいう）
15年以上通っていますが、太りもしなければ痩せもしないという、
程よいグータラ具合で楽しんでいます。

そんな私にサーキットトレーニングなんて、
身分不相応な気がしますが、
面白そうなのでやってみます。

場所はジムエリアで行います。
ウェアは自前を持っていましたが、靴はお借りしました。（無料）

マッチョなインストラクターが、最初に説明してくれたんですが、
笑顔で嫌なことばかり言います。

ジャンピングジャック（有酸素）サイドレイズ（肩）
スクワット（足）再びジャンピングジャック（有酸素）
プッシュアップ（腕立て伏せ）フロントレイズ（肩）ツイストクランチ（腹筋）

この全7種類をインターバルを挟みながら45分間すると言います。
笑顔で。

初体験でしたが、噂通りハードトレーニングでしたよ。

ひーひー言いながらやりましたが、
イントラがとても優しく接してくれたのが良かった。

15分のクールダウンに入った途端、
「1分間プランク！」
「もう一回！」
と言って、腹筋のおかわりをいただきましたけども。

モーニングヨガ

火曜日の朝は、ヨガに行ってみました。

バリ島はヨガの聖地と言われているそうで、
人生でやりたいことの100に入るほど憧れていたアクティビティだったのですが、（プロフィール参照）
なんと、インストラクターが来ませんでした。

開始時刻から5分ほど待ちましたが、参加者が他に一人来ただけ。
おかしいなぁ。

仕方がないので、自分で3ポーズくらいとって
「バリでヨガをやったふり」をして部屋に戻りました。

※この後、星のやバリでちゃんとヨガできました。

セントレジス・バリ　宿泊料金＆まとめ

あまりお金の話をしたくないような気もするのですが、
宿泊を検討する際、お部屋の間取りとかアメニティなどのほかに、
やっぱり金額は気になることだと思うので、
ちょっと書いてみようと思います。

まどろっこしい言い方をしていますが、
「で、いくらなの？」って話です。

宿泊料金合計

3泊4日　1ベッドルームヴィラ　ラグーンアクセスに宿泊しました。
毎日の朝食、アフタヌーンティー、夕食付の、グルメパスプランで予約
空港への送迎も付いていました。

・宿泊代　73,460,310ルピア（約66万円）
　　　1泊24,486,770ルピア（約22万円）
・食事時の飲み物代　1,710,000ルピア（約15,000円）

合計　約675,000円でした。
わぉ。